Squats
Vorher: https://www.youtube.com/watch?v=loBBu5yDP9Y&t=2m7s
Nacher: https://www.youtube.com/watch?v=gwRHfqixs8s&t=1m44s
Deadlifts
Vorher: https://www.youtube.com/watch?v=loBBu5yDP9Y&t=5m22s
Nacher: https://www.youtube.com/watch?v=gwRHfqixs8s&t=4m12s
Und da soll noch jemand sagen, dass man die Technik nicht massiv verbessern kann ohne dabei das Gewicht stark zu reduzieren. Mit den Tipps, die ich hier bekommen habe, kann das ganze nur noch besser werden. Muss nur noch die wichtigsten Cues umsetzen und dann sollte es top aussehen. Bei den Deadlifts habe ich natürlich noch am meisten Verbesserungspotential. Aber ich denke es geht in die richtige Richtung
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