Der Statistik- und Excel-Diagramm Bodybuilder

[Azja]

Mich würde interessieren wo Ihr sieht, dass der Rücken beim Kreuzheben rund ist. Ich meine jetzt die letzte Video.

[stef_iifym]

Mich würde interessieren wo Ihr sieht, dass der Rücken beim Kreuzheben rund ist. Ich meine jetzt die letzte Video.

Oben bei der Halswirbelsäule. Ist jetzt denke ich kein Problem des Gewichts, sondern ein Problem der Technik. Ich muss die Schultern noch weiter nach hinten ziehen und die Brust vorne rausdrücken, dann kriege ich auch den Bereich der HWS gerade.