Technik und die richtige Fokussierung auf den betreffenden Muskel.
Die Brustform ist genetisch vorgegeben und kann nicht verändert werden.
Ja klar, aber warum spüre ich die Brust bei engen Bankdrücken besser als beim normalen Bankdrücken.
Manche Leute meinen sogar, dass sie die Brust nur bei Dips spüren.
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