IIFYM Laifstyle Typen vs. Studio_ch

[ShUt_Up_n_LiFt]

Es ist klar, dass jedes Kohlenhydrat zu Glucose wird, aber Einfachzucker werden nicht langsam und stetig umgewandelt sondern schlagartig und danach bist du komplett fertig und hast noch weniger Energie. Das
ist wissenschaftlich belegt.

Du begründest nur oberflächlich und willst jedem hier erzählen, dass du Ernährungswissenschaften studiert hast, ja bestimmt

Warum isst Du dann Reis? Reis hat ja einen extrem hohen glykämischen Index, fast die gleiche Wirkung wie Zucker? Wo ist Dein Argument?

[Tennismaster7]

Warum isst Du dann Reis? Reis hat ja einen extrem hohen glykämischen Index, fast die gleiche Wirkung wie Zucker? Wo ist Dein Argument?

Reis ist langkettig, Zucker kurzkettig.
Reis wird langsam, stetig und gesund in Energie umgewandelt, Zucker sofort.

Das ist mein Argument.

[studio_ch]

Reis ist langkettig, Zucker kurzkettig.
Reis wird langsam, stetig und gesund in Energie umgewandelt, Zucker sofort.

Das ist mein Argument.

Er ist einfach einer, der sich die Videos von irgendwelchen Clowns ansieht und für sich einen einfachen Weg sucht. Lassen wir ihn doch. Ich bin dafür, dass hier alle Posts enfernt werden, es kommt nichts neues rum jnd der gute junge will nichts lernen!

Das Thema war schon durch!