IIFYM Laifstyle Typen vs. Studio_ch

[studio_ch]

Das hab ich vor kurzem hier auch irgendwo schon gelesen, scheint also was wahres dran zu sein.

Würdest du auch auf die 100kg gehen, wenn der KFA nicht gerade niedrig ist (typisch "skinny fat" halt...)

Ich würde natural die ersten ca. 2 Jahre sowieso nur aufbauen. Da geht einfach am meisten. Also wenn du nicjt wirklich Fett bist würde ich auf jedenfall aufbauen was das Zeug hält. Skittles helfen auch!

[GoldenAesthetics]

Ich würde natural die ersten ca. 2 Jahre sowieso nur aufbauen. Da geht einfach am meisten. Also wenn du nicjt wirklich Fett bist würde ich auf jedenfall aufbauen was das Zeug hält. Skittles helfen auch!

fett nicht, bäuchle halt (und fetten *****...)

werde bald mal paar Fotos im Log hochladen