Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
Nichts, mache ich ja selber.
Für nen Strandbody reicht Latziehen als Rückenübung. Will man mächtig und wirklich breit werden, kommt man meiner Meinung nach nicht an schwerem LH-Rudern, T-Bar, Klimmzügen und Co vorbei. Dazu dann Kreuzheben.
Aha okay, so bin ich einverstanden auch wenn ich Klimmzüge in Klammern setze. Meine Meinung zu Kreuzheben, ist hier auch schon bekannt.