Eiprotein

[turbo-d]

das war auch der grund wieso ich dich nach einer einnahmeempfehlung gefragt habe
Es war mir zwar klar dass man weniger eaas benutzen muss wie whey/egg aber nicht wieviel genau und darauf kommt es beim preis ja dann an. Hat es dir denn auch wirklich einen unterschied gebracht diese zu verwenden oder hättest du womölgich dasselbe ergebnis erreicht indem du einfach mehr whey isolat genommen hättest?

Und meine meinung zum thema sinnvoll: Es ist zum Teil günstiger und auch angenehmer wenn man seine ernährung ergänzen kann und so einfacher auf sein eiweiß kommt. (Noch dazu wenn man auf Milchprodukte verzichtet) Aber hier müssen wir uns ja nicht einig werden^^

ja es macht einen unterschied, die regeneration ist merklich besser als mit whey only.
so wie du habe ich früher auch gedacht und gehandelt, pulver hier, pulver da, pulver überall.
seit dem ich dazu übergegangen bin auf vollwertige nahrung zu setzen, habe ich positive veränderungen
und mehrerlei hinsicht gemacht.
mein verdauungssystem funktioniert wieder zu 100%, vorher hatte ich immer probleme vor allem
mit candida.
mein immunsystem ist deutlich stärker geworden, meine form hat sich verbessert und vor allem auch
das allgemeine wohlbefinden! schau dir alleine mal an welche vitamine und mineralien usw ein ei beinhaltet
und dann vergleich das mal mit pulver

es gibt da den feinen unterschied zwischen nahrungsergänzung und nahrungsersatz,
zweites find ich nicht sinnvoll.