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 Zitat von studio_ch
3er, würde ich empfehlen!
Ich nicht. Macht bei diesen Kraftdaten keinen Sinn. Bleib bei nem alternierenden GK oder maximal 2er.
Für 17 Jahre doch durchwegs ordentliche Kraftdaten, da ist Potenzial vorhanden. Schön weiter futtern und insbesondere auch Technik und Mobilität im Auge behalten.
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@aaronD Ich danke dir für deine Antwort!
Jaaa die Mobilität muss ich zugeben habe ich im letzten MOnat leicht vernachlässigt, schaue jedoch, dass ich absofort solche Übungen etc. einmal am Wocheende mache
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