Was bringt ein "Versager"?

[Orothred]

Hä trollst du?

Wieso sollte er?

@TE: Training bis zum Muskelversagen muss nicht sein, vor allem nicht als Anfänger

[studio_ch]

Wieso sollte er?

@TE: Training bis zum Muskelversagen muss nicht sein, vor allem nicht als Anfänger

Das ist Wahr, es ist nicht notwendig als Anfänger, trotzdem habe ich es immer getan. Aber empfehlen würde ich es nicht unbedingt.