Weisst du, was es genau ist? Liegt es immer nur am Gewicht?
Vom Atrophieren brauchst du mir nix erzählen - Ich laufe seither und wegen Präventiv allgemein geringerer Gewichte mit schlanken 44er-Ärmeln (kalt) durch die Gegend
Das ist über Ronnie-Coleman-Niveau ------ nach seiner letzten OP