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 Zitat von Drückezwerger
Hammer Post, Tinti. Aber was hat das mit der Ananas auf sich?
sollte eigentlich anna nass heißen, synonym für n weibchen. wenn diese nass ist, beste cardio und testo booster für erfolgreiche diät
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 Zitat von LiftBIG
sollte eigentlich anna nass heißen, synonym für n weibchen. wenn diese nass ist, beste cardio und testo booster für erfolgreiche diät 
Kenne eine Anna Bolika. Sind die verwandt?
Working hard for something we don't care about is called stress; working hard for something we love is called passion.
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 Zitat von LiftBIG
sollte eigentlich anna nass heißen, synonym für n weibchen. wenn diese nass ist, beste cardio und testo booster für erfolgreiche diät 
Dachte dafür hat man die Grapefruit zuhause??
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Also jetzt nochmal wegen dem Rudern wo ich irgendwie nicht so recht vorankomme.
Hier das Video vom letzten Satz mit 10 Wdh.: https://youtu.be/SfAwQ8KZ4P0
Die Kadenzen wie sie in dem Video sind sind eigentlich so, wie ich noch das beste Gefühl habe.
Geändert von Multisportler (14.10.2015 um 19:28 Uhr)
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Also jetzt nochmal wegen dem Rudern wo ich irgendwie nicht so recht vorankomme.
Hier das Video vom letzten Satz mit 10 Wdh.: https://youtu.be/SfAwQ8KZ4P0
Die Kadenzen wie sie in dem Video sind sind eigentlich so, wie ich noch das beste Gefühl habe.
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wieso hast du nen 60 jährien als profilbild?
und weshalb ruderst du mit soner beschizzenen curlstange?
daran wirds wohl liegen
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Ich weiß jetzt nicht was an der Stange so schlimm sein soll. Ich muss mir keinen Stress machen und die Scheiben draufpacken und außerdem bleiben die Langhanteln für die anderen frei, die sie z.B. für KB, BD, SBD etc. wirklich brauchen.
Würd mich stark wundern wenns wirklich daran liegen würde.
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Was war die Frage?
 Zitat von Drückezwerger
Hammer Post, Tinti. Aber was hat das mit der Ananas auf sich?
Ananas und weißer Reis entwässern. Durch die KH Zufuhr bleibt relativ lange die Kraft trotz Defizit erhalten und der Look wird trocken.
Interessant nicht? Defi ohne Protein. Undenkbar heutzutage
Geändert von tintifax_2 (14.10.2015 um 20:14 Uhr)
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Was war die Frage?
 Zitat von Multisportler
Also jetzt nochmal wegen dem Rudern wo ich irgendwie nicht so recht vorankomme.
Hier das Video vom letzten Satz mit 10 Wdh.: https://youtu.be/SfAwQ8KZ4P0
Die Kadenzen wie sie in dem Video sind sind eigentlich so, wie ich noch das beste Gefühl habe.
Aufrechter, unten keinen Schwung holen, langsamer und viel(!!!) mehr Gewicht.
Das ist ja ein Sprint, den du da machst
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 Zitat von tintifax_2
Ananas und weißer Reis entwässern. Durch die KH Zufuhr bleibt relativ lange die Kraft trotz Defizit erhalten und der Look wird trocken.
Interessant nicht? Defi ohne Protein. Undenkbar heutzutage 
Ich gebe dir recht, aber es ist nur ein Teil der Wahrheit. Ohne Protein wirds NIE gehen! Aber die Grundaussage von dir ist richtig.
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