Wieso 10 Tupperdosen?
Eine Tupperdose voll mit deiner Magerquarkzubereitung, eine zweite mit meinetwegen 300g Pute vom Vorabend mit Reiswaffeln oder Vollkornbrot und ein wenig rohes Gemüse! Dazu noch eine Banane oder ein Apfel, eine Packung Erdnüsse und alles ist paletti. Dazu eine Pulle Wasser, die füllst du halt immer mit Kraneberger auf!
Oder du machst es wie Angelus (korrigiere mich wenn du es nicht warst ) und nimmst eben den Grossteil der Nahrung nach der Schule zu dir.