also ich hatte das thema mal in nem anderem thread angeschnitten aba ich dachte mir es antworten mehr leute ( die evtl das slebe problem hatten bzw. haben).

also ich habe jetzt imemr länger schule bis zu 8 stunden..das heisst ich bin lange in der schule und muss da auch was essen...die frage ist nur was...

bisher hab ich imam vollkorn brote gegessen mit wurts , käse , etc
jetzt hab ich das problem das ich kein EW pulver nehme / nehmen werde oda ähnliches. und ich weiss nciht was ich essen könnte um mich auch i nder schule gut zu ernähren .

ich kan naj dort nix warm machen / bzw. kühlen (wie z.b. milch/quark sachen)