Heute ja, Hüfte nach vorne macht definitiv nen Unterschied! Wie ist das eigentlich genau mit dem Bauchtraining bei dir, gehst du auf Hypertrophie oder gehts dir um Stärkung?

Hab mal nen alten Beitrag von Kleberson gelesen, in dem von HT abrät, da dies durch die GÜs schon genug abgedeckt ist (hoffe, das hab ich so richtig in Erinnerung).