3er Split im Homegym?

[Zuckizk]

Kniebeugen,
Frontkniebeugen,
Ausfallschritte,
Glute Ham Raise,
Beincurls mit Kurzhantel,
Bulgarian Split Squats

Da lässt sich schon was machen

[belzebub]

Kniebeugen,
Frontkniebeugen,
Ausfallschritte,
Glute Ham Raise,
Beincurls mit Kurzhantel,
Bulgarian Split Squats

Da lässt sich schon was machen

Frontkniebeugen - als zweite Übung neben normalen Kniebeugen?!
Ausfallschritte - check
Glute Ham Raise - hab das mal probiert mit Langhantel als Gegengewicht...bin damit nicht warm geworden
Beincurls mit Kurzhantel - ohne Trainingspartner nicht machbar (?)
Bulgarian Split Squats - auch hier wie bei Frontkniebeugen...trainiere ich da nicht den gleichen Bereich wie bei normalen Kniebeugen?