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Junior ADMIN
Hi Martin.. bin gerade am optimieren.. PBs 2.0 "The Pump". Werd die Tage es hier mal einfügen. Wenn du Lust hast komm vorbei und wir ziehen mal 2 Muskelgruppen gemeinsam durch 
Wer Schreib/Tippfehler findet kann sie behalten!
Mir ist egal ob du schwarz, weiß, hetero, schwul, lesbisch, klein, groß, fett, dünn, reich oder arm bist. Wenn du nett zu mir bist, bin ich nett zu dir. So einfach ist das!
Außer Du bist ein Grüne- Wähler. Dann quatsch mich nicht an!
BITTE stellt mir keine Ernährung & Trainingsfragen mehr über PM dazu haben wir das Forum!
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 Zitat von Das Schwäbische Grauen
Hi Martin.. bin gerade am optimieren.. PBs 2.0 "The Pump". Werd die Tage es hier mal einfügen. Wenn du Lust hast komm vorbei und wir ziehen mal 2 Muskelgruppen gemeinsam durch
Füge es einfach hinzu, ich teste es dann ausführlich 
There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana)
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
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Junior ADMIN
Zitat von BADMartin
Füge es einfach hinzu, ich teste es dann ausführlich
Bin noch am aufschreiben .. muss das eine oder ander noch anpassen (testen gerade Zeitghleich 6 Studiomitglieder)
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