Zitat Zitat von Multisportler Beitrag anzeigen
Aber ob ich von Anfang an den Hintern hochhab oder erst quasi beim Start macht doch dann keinen Unterschied also bringt es mir doch auch nichts höher zu starten, oder?
Grundsätzlich verstehe ich aber was du meinst.

Und sorry, da hab ich leider keine Möglichkeit dazu :/
Was er dir sagen will ist, dass wenn du es nicht so machst wie er es glaubt, dass du es machen sollst, dann verliert die Hantel plötzlich das Gewicht und du verlierst die Spannung...Klar, oder?