Nein, in dem Bereich ist alles gut. Ich esse ausgewogen und gesund. Nur eben Eiweißbetont.
Ich bin einer der Spiegelmenschen, die zahl auf der Waage hat mir noch nie viel gebracht... ich bin natürlich wieder etwas definierter geworden. Aber es ist schade die Muskeln zu fühlen und zu wissen sie bauen auf bzw sind da, aber alles durch fett verschleiert zu haben. Oder eben nur einen Teil angedeutet zu sehen.
Wasser klar, dafür habe ich ein ganz gutes Gefühl, lagere ich eh ein mal monatlich gut ein.