Ein paar Fragen :)

[Tennismaster7]

Von welchen Gewichten mit welchen WH reden wir?

28. 9. 2015 hatte ich folgende Kraftwerte:

OK

Kh Bankdrücken
30 Kg 10-mal
28 Kg 11-mal
26 Kg 12-mal
24 Kg 12-mal
24 Kg 12-mal

Klimmzüge eng und weit im Supersatz
1. insgesamt 23
2. insgesamt 15

Schulterdrücken:
28 Kg 6-mal
26 Kg 9-mal
24 Kg 8-mal

LH-Rudern
55 Kg 10-mal
55 Kg 10-mal
55 Kg 10-mal

Nun habe ich diese Kraftwerte:

Kh Bankdrücken
34 Kg 8-mal
32 Kg 9-mal
30 Kg 10-mal
28 Kg 11-mal
26 Kg 12-mal

Klimmzüge eng und weit im Supersatz
30
23

Kh Schulterdrücken
28 Kg 13-mal
26 Kg 15-mal
24 Kg 13-mal

Lh-Rudern
70 Kg 14-mal
70 Kg 13-mal
70 Kg 12-mal