Na ja im Video sagt Dagmar ja klar, dass er null Zeit hatte, sich aufzupumpen, und gerade die Beine komplett zugelaufen waren...
There is no such thing as overtraining, there is only undereating and undersleeping (Rich Piana) Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=148764
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