Zitat Zitat von zauber3r Beitrag anzeigen
mal ne frage, ich habe das positiv starten bei dips mal probiert, ich habe das Gefühl das bekommt mir besser, sprich ich fühle mich einfach besser und treffe die obere brust. spricht was dagegen es so zu machen? Bei seitheben und kh rudern habe ich zb gemerkt das es falsch ist, fühlt sich einfach falsch an bei der Ausführung...
Mach wie es sich richtig anfühlt. Bei Dips haben die meisten Probleme mit dem positiven Start, mich eingeschlossen.

Wie startest du denn dann beim Rudern und Seitheben wenn nicht von unten in der Positiven?