Zercher vs front squats.

[Orothred]

Und du meinst, wenn du Probleme hast, die Stange auf den Schultern zu halten, dann wird das besser gehen, wenn du sie dir in die Armbeuge legst?

[RicoW]

Und du meinst, wenn du Probleme hast, die Stange auf den Schultern zu halten, dann wird das besser gehen, wenn du sie dir in die Armbeuge legst?

Weis ich noch nicht wills morgen beim bein training testen.. habs heute mal probiert und vom Gefühl her wars besser.