Turbo-D`s B. Spezialextrakte & R.N.E. Erfahrungsthread

[Dopeman]

Hey, nach langem mitlesen im forum melde ich mich nun auch mal.

Ich würde gerne mal die extrakte ausprobieren, habe aber noch einige fragen.

Ich habe mich für folgendes entschieden:

-RNE V2
-RNE Basic
-Turbo X
-TA/Ash Mischung

Einnehmen wollte ich es so:

-Morgens: eine Portion RNE V2 + 500mg TA/Ash Mischung mit einer Tasse Grünem Tee (+ 4g Creatin)

-Vor dem Training: Portion RNE Basic + 150g Turbo X (+ 7g Beta Alanin, 4g Creatin, 6g BCAA und evtl. 5g AAKG)

-Abends: 500mg TA/Ash Mischung

Bei der TA/Ash Mischung wollte ich bei 600mg/Tag starten bis ich auf 1g/Tag komme.


Meine fragen dazu lauten:

-Wielange muss ich warten, bis ich morgens nach der einnahme milch konsumieren kann?
Ich frage, weil ich mir bisher zum Früstück immer 3Eier, Banane, 140g Haferflocken mit 350ml Milch reingehauen habe.

-Kann ich Creatin ruhig zu den ganzen extrakten stacken?

-Könnte ich vor dem Training anstatt RNE Basic auch RNE V2 nehmen, oder würde ich dann von irgend etwas eine "überdosis" einnehmen?

-Mir ist klar, ich muss es selbst ausprobieren.
Aber spricht etwas dagegen, zu den 150g Turbo X noch AAKG zu stacken?