mra: Also mal so sehr ungefähre Werte (hab nicht genau gemessen):
UK: 100cm
OK: 52 cm
Arme: auch recht lang, reichen bei hängenden Schultern bis 3, 4 cm über den kurzen Muskelkopf der Quads

Du wegen Dips wär ich immer vorsichtig... Auf Dauer nicht so gut für die Schulter hab ich schon öfters gehört... Stichwort Schulter Impingement und so...

mike: Natürlich wachsen die nicht so schnell ist klar und klar, die ganzen Leute die labern sind meist recht schnell weg vom Fenster und dahinter ist eh nix. Nur sind die Titten halt vorn paar Monaten noch mit ner gewissen Geschwindigkeit gewachsen und jetzt seit 2 Monaten quasi stagniert, auch vom Gewicht her.