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Bananen, Kartoffeln, Haferflocken und Co sind beim Abnehmen kontraproduktiv.
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Forum Spezialist/in
 Zitat von Bizikel
Bananen, Kartoffeln, Haferflocken und Co sind beim Abnehmen kontraproduktiv.
Kommt ganz darauf an wie und wann man sie einsetzt
Low Carb oder No Carb Diäten sind nicht für jeden sinnvoll
Zitat von vanBeethoven
Zusätzlich zu dem was im EP steht würde ich noch ordentlich Grünzeug essen, 100-200g pro Mahlzeit.
100-200g Gemüse pro Mahlzeit sind nicht sehr viel
Geändert von simme (02.01.2016 um 14:02 Uhr)
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