Musst Du irgendwelche Medikamente nehmen? Gibt es "seelische" Probleme bzw. Probleme im sozialen Umfeld (nur um es auszuschliessen)? Nimmst Du genug Vitalstoffe zu Dir?


Acht bis neun Stunden Schlaf klingt jedenfalls vernünftig und vom Sport her bist Du auch ausreichend konditioniert m.E.