Hab da irgendwann wohl zu schnell gesteigert weil ich da einfach stärker werden wollte, aber bin da auch schon irgendwie festgesteckt.
Könnte es vielleicht auch an den Pausezeiten zwischen den Sätzen liegen? Mache bei allen Übungen 1min Pause außer beim Kreuzheben und Kniebeugen da mache ich 2min Pause.
Zitieren
Lesezeichen