Wenig. Für mich ist das schon fast en 4er split.
In der 2. Push einheit hast du überwiegend schulter und trizeps + bissjen brust. Beine tauchen garnicht auf.
In der 2. Pull einheit bissjen nacken, hintere schulter und waden. Also eigentlich ist der Plan totaler mist. Beine/Rücken werden faktisch nur einmal trainiert, Brust/Arme/Schulter 2x..
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