REALTALK zu den Youtubern

[*Tiger91*]

Hohlkreuz und kopf ist hinten da durch das Hohlkreuz...ziel sollte sein den kopf nach vorne zu bringen.. und die schultern schön hinten zusammenbringen... von der seite gesehen sollte die hantel genau über den ohren sein mit der körpermitte.

So wie hier auf dem Bild. http://i.imgur.com/VnJ23.png

Dann macht Roman Fritz auch falsches Schulterdrücken. Interessant.

Finde das Schulterdrücken von dem YT Kasper nicht schlimm, so kann man das auch ausführen, Hohlkreuz sollte vermieden werden aber man kan sich auch ohne nach hinten lehnen. Gibt ja auch noch nen Fußgelenk
Der Rest ist natürlich totaler Käse von dem Kerl.

[RicoW]

Dann macht Roman Fritz auch falsches Schulterdrücken. Interessant.

Finde das Schulterdrücken von dem YT Kasper nicht schlimm, so kann man das auch ausführen, Hohlkreuz sollte vermieden werden aber man kan sich auch ohne nach hinten lehnen. Gibt ja auch noch nen Fußgelenk
Der Rest ist natürlich totaler Käse von dem Kerl.

Keine ahnung kenne ich nicht...so gesund sieht das für mich nicht aus was er da macht...so wie ichs oben im bild gezeigt habe wirds überall erklärt. Und so mach ichs auch.

Macht soweiso jeder anders und jeder hat andere meinungen.

[Orothred]

Was sieht denn daran ungesund aus?

[RicoW]

Was sieht denn daran ungesund aus?

Das Hohlkreuz nich gut für die Bandscheiben.

[*Tiger91*]

Roman Fritz kann man sich bezüglich Technik als Vorbild nehmen.

Für seinen Ehrgeiz und Willen ebenfalls.

Ist mittlerweile mein Lieblingsprofi geworden, kann seinen YT Channel und FB wärmstens empfehlen.

[RicoW]

Roman Fritz kann man sich bezüglich Technik als Vorbild nehmen.

Für seinen Ehrgeiz und Willen ebenfalls.

Ist mittlerweile mein Lieblingsprofi geworden, kann seinen YT Channel und FB wärmstens empfehlen.

Muss ich mal schnüffeln.

[EISENVETERAN]

Dann macht Roman Fritz auch falsches Schulterdrücken. Interessant.

Finde das Schulterdrücken von dem YT Kasper nicht schlimm, so kann man das auch ausführen, Hohlkreuz sollte vermieden werden aber man kan sich auch ohne nach hinten lehnen. Gibt ja auch noch nen Fußgelenk
Der Rest ist natürlich totaler Käse von dem Kerl.

Ist halt strenggenommen kein richtiges military press,macht nun den braten nicht fett.
Wenn man an der multipresse drückt,gehts auch nicht ganz parallel uebern Kopf.

Aufrechtes rudern nennt der Sascha Frontheben.
Und der coacht Leute,meine Herren.....

[EISENVETERAN]

Das Hohlkreuz nich gut für die Bandscheiben.

Naja,du musst doch holhkreuz machen eigentlich.
Achte mal drauf .

[Trinkwasserleitung]

streng genommen macht sogut wie niemand richtiges military press

[*Tiger91*]

Schulterdrücken mit LH. Ist doch auch echt schaizzegal