In Theorie ist es doch m.M.n aber egal wenn man wie der TE MAL aufs Frühstück verzichtet ,nur bcaa u fette nimmt.
Gerade wenn man am Vortag im Überschuss Aß.
Wieviele Leute trainieren nüchtern nur mit BCAA oder machen IF.

Was ich auch manchmal ueberlege ist,da ja bcaa nicht komplett sind,aber evntl kann wenn nötig der Körper einfach die anderen fehlenden aminos die im system rumschwimmen einfach dazufuegen.