Zitat Zitat von Metalhead Beitrag anzeigen
Im Ernst, dreimal täglich wäre mir schon zu umständlich, geschweige denn sechs oder siebenmal. Ich mische mir immer ein paar Gramm HMB zum Glutamin und trinke das nach dem Training. Beides unklar, ob es was bringt. Schaden wird es nicht. Für Betator würde ich kein Geld ausgeben.
Glutamin und HMB kosten ja auch nur einen Bruchteil vom Betator.

@DSG

Jo, 3x2. Keine Ahnung warum der im Video von 3x1 ist doch ganz ersichtlich auf der Packung mit 3x2