Gut, dass Du angefangen hast zu trainieren. Wenn Du regelmäßig trainierst, nimmst Du automatisch Fett ab und die Muskulatur aufbaust. Wenn Du eine Diät anfangen willst, solltest Du mit deinem Trainer reden, er kennt Dich und Deine Bedürfnisse. Bis zum Sommer wirst Du schon Änderungen merken. Good Luck