Zitat Zitat von DWfan Beitrag anzeigen
Kreuzheben ist schon ziemlich wichtig. Ich kenne jedoch viele die Trotz moderatem Gewicht und sauberer Ausführung irgendwann probleme mit dem Rücken bekommen haben...zählt auch nicht zu meinen Lieblingsübungen mir ist oft schwindelig danach..
Genau dasselbe bei mir