Falsches Forum!
Es sei denn du bist weiblich.
Hier geht es um muskelaufbau und athletische Körper sowie um Kraftsport!
MEin Tip iss das doppelte - mach aus deienm Knabekörper ein Männergewicht und kümmer dich dann um deinen KFA!
Und bekämpfe bitte deine Esstörung!
Der w







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