Das Problem mit der Kalipermessung ist, dass man immer exakt mit richtige Druck messen muss. Das geht alleine schon mal gar nicht.
Je mehr Falten, um so genauer ist das Ergebnis. Such mal nach 7-Faltenmethode Frauen. Laß dich exakt an den Punkten wie beschrieben messen und wiederhole die Messung ein paar Mal, um aus den Mittelwerten den KFA zu errechnen.

Das Beispielsbild gibt dir eine Überblick, wo du in etwa stehst.

Körperfett-Bilder-Frauen.jpg