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Was war die Frage?
Ab dem Tag der Ernte bauen sie ab. Innerhalb von ein paar Tagen ist kaum mehr etwas über und das ist der übliche Zeitrahmen bis zu dir in die Küche.
Das Internet ist voll mit seriösen Artikeln dazu.
Daher: Wenn du in deinem Smoothie zwangsläufig ohnehin schon weniger Vitamine hast, ist es auch egal, wenn er bis zum Abend steht.
Wenn du auf Nummer sicher gehen willst, nimm schockgefrostete Fürchte. Die werden Ernte frisch sofort eingefroren.
Da sind 100% der Vitamine drinnen.
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 Zitat von tintifax_2
Ab dem Tag der Ernte bauen sie ab. Innerhalb von ein paar Tagen ist kaum mehr etwas über und das ist der übliche Zeitrahmen bis zu dir in die Küche.
Wenn das so wäre, brauche ich ja garkein Obst mehr essen. Denke dann hätte ich auch mehr darüber gelesen.
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BBszene Kenner
Zitat von Robyhood
Wenn das so wäre, brauche ich ja garkein Obst mehr essen. Denke dann hätte ich auch mehr darüber gelesen.
So ist es aber
"Das Problem mit Zitaten aus dem Internet ist, dass man nie weiß, ob sie echt sind." - Abraham Lincoln
Mein Log: http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=152410 
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