Klingt gut, danke. Zwei kurze Fragen:
1) Was spricht gg. KB an der Multipresse? Merke, dass KB eine hochgehaltene Übung ist aber an der MP jeder davon abrät..?
2) Ausfallschritte statisch oder die Bewegungsvariante? 12 Wdh. pro Bein oder alternierend, als 6 pro Bein pro Satz?
Merci!
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