Phils Log, von Null an.

[PhilippAlex]

Nein, der Plan ist bewusst so aufgebaut

[phil.]

Wird schon, wird schon. Ich hasse Military Press und Latzüge, aber was sein muss, muss sein.
Werte vom 2. Mai:

Kreuzheben:
1. Satz 40/8
2. Satz 40/8
3. Satz 40/8

Latzüge:
1. Satz 35/8
2. Satz 35/8
3. Satz 35/8
4. Satz 40/8

Military Press:
1. Satz 22,5/7
2. Satz 22,5/7
3. Satz 22,5/8