Urs Kalecinski

[Multisportler]

Danke
Was habt ihr denn mit den Schultern gemacht dass die trotz Defi breiter wurden?

[Tim812]

Danke
Was habt ihr denn mit den Schultern gemacht dass die trotz Defi breiter wurden?

Das ist eben auch die "Kunst" im BB, dass man in Form halt oft breiter aussieht/ wirkt und mit entsprechenden Posen/Licht kommt das dann nochmal besser rüber.

[ebayviper]

Das ist eben auch die "Kunst" im BB, dass man in Form halt oft breiter aussieht/ wirkt und mit entsprechenden Posen/Licht kommt das dann nochmal besser rüber.

Naja das Maßband interessiert aber kein Licht. Pose hingegen schon, hat er bei der zweiten Messung die Arme vom Körper abgewinkelt?

[JustUrsey]

@ebayviper ....Nein wir Messen immer gleich seit Beginn

[Das Schwäbische Grauen]

@ebayviper ....Nein wir Messen immer gleich seit Beginn

Ich sags mal so... es ist für ein Beginner nicht immer einfach sich richtig zu öffnen.. Urs kann sich jetzt durch übung auch seine Schultern & Schulterhaltung besser einnehmen

Naja.. ein wenig liegt es auch an mir.. Ich messe Schulter umfang wie auf der Bühne (haltung) da ist es immer schwierig den genauen Punkt zu erwischen je nach dem wie er die Arme hoch nimmt.. da ist immer eine Streuung drin.. ist auch die einzige Messung auf die ich nicht so Wert lege

[Das Schwäbische Grauen]

Sodele.. hier das letzte Bild vor der DM

Heute morgen 80,1kg (hatte gesten 8 liter)

Du Form wird besser... ab Morgen Entladen!

Bis Samstag

[Das Schwäbische Grauen]

.. noch ein kleinerVergleich zu 18.01.2015

20160522_141804_resized.jpg

es geht auch OHNE!!!!

[Multisportler]

Das sind in der Tat ganz andere Bilder... abgesehen vom Körper möcht ich nochmal betonen dass es mich immer wieder überrascht wie sich das Gesicht verändert... Unterschied wie Himmel und Hölle mMn. Urs muss ja auch nur noch ne Woche durchhalten dann is vorbei

Aber Paul du hast ja mal gemeint dass die nicht willst, dass Urs mehr als 0,5kg/ Woche abnimmt. Urs hat jetzt ja aber statt 8 knapp 16 Kilo in eben auch 16 Wochen abgenommen. Das passt doch dann vorn und hinten nicht, oder? Oder unterschätz ich hier den Einfluss den die Entwässerung& das Leeren des Muskelglycogens haben?

[Das Schwäbische Grauen]

Aber Paul du hast ja mal gemeint dass die nicht willst, dass Urs mehr als 0,5kg/ Woche abnimmt. Urs hat jetzt ja aber statt 8 knapp 16 Kilo in eben auch 16 Wochen abgenommen. Das passt doch dann vorn und hinten nicht, oder? Oder unterschätz ich hier den Einfluss den die Entwässerung& das Leeren des Muskelglycogens haben?

Multi.. natürlich geht das Gewicht anfangs heftiger runter.. da hatten wir schon bis zu 2,4kg Schritte. Ist aber normal weil da auch viel Wasser raus geht-- so nach ca. 4-5 wochen pendelt sich das ein!

[Das Schwäbische Grauen]

Sodele.. Sind gerade zurück gekommen von Ulm
Eingewogen mit 81,9kg
180cm
FFMI 24,01

Ab 17 Uhr fäng Urs mit dem Laden an! Ich schätze dann wird er am Samstag morgen um die 78kg haben .

(hatte gerstern noch 10 liter heute noch 8 )
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