Irgendwie vergesse ich das loggen immer...
Werte von heute:
Heute:
Kniebeugen:
1. Satz 60/8
2. Satz 60/8
3. Satz 60/8
Bankdrücken:
1. Satz 35/6
2. Satz 35/5
3. Satz 35/5
4. Satz 35/6
LH-Rudern
1. Satz 40/8
2. Satz 40/8
3. Satz 40/8
Beim Bankdrücken versagen immer meine Arme. Macht es Sinn Isos reinzuhauen?
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