Verhältnis Vitamin D3 und Vitamin K2

**Bach0212** · 24.12.2015, 17:28

Mal eine frage an die schichtarbeiter, ich habe bei mir festgestellt das die lampe meinen tagwachrythmus beeinflusst, heißt ich werde abends sehr müde und morgens früh wach was perfekt wäre bei einer schicht nur das problem is dann in der nachtschicht da ich dann todmüde werde so ab 1uhr was vor der lampe nicht war, konntet ihr ähnliches feststellen?

Und was interessant is, habe öfters eine verstopfte nase bzw ein nasenloch und sobald ich mich sonne sind alle atemwege komplett frei :

**mike1983** · 30.05.2016, 18:55

gibts neue gute sachen bzw neue empfehlungen?

**mike1983** · 31.05.2016, 16:37

http://www.ebay.de/itm/Vitamin-D3-50...sWMKA#shpCntId

hab die gefunden. sieht ganz gut aus. oder hab ich was übersehen???

**turbo-d** · 31.05.2016, 16:51

Zitat von mike1983

http://www.ebay.de/itm/Vitamin-D3-50...sWMKA#shpCntId

hab die gefunden. sieht ganz gut aus. oder hab ich was übersehen???

frag aber erstmal an ob das flussigkapseln oder pulverschrott ist!

**mike1983** · 31.05.2016, 17:19

kapseln.
wie schätzt die verfügbarkeit ein?
habe auch für 30 euro 10.000 iu x 720st in softgel, leider ohne k..

**turbo-d** · 31.05.2016, 17:29

Zitat von mike1983

kapseln.
wie schätzt die verfügbarkeit ein?
habe auch für 30 euro 10.000 iu x 720st in softgel, leider ohne k..

kein wunder das es so billig ist --> schrott! war mir aber schon klar bei dem preis. bringt garnix.

**mike1983** · 31.05.2016, 17:43

softgel besser?
http://www.ebay.de/itm/291618957260?...%3AMEBIDX%3AIT

**turbo-d** · 31.05.2016, 19:56

Zitat von mike1983

softgel besser?
http://www.ebay.de/itm/291618957260?...%3AMEBIDX%3AIT

jap bodyenfit hat das aber auch und das ist jetzt ohne k2...das gibts auch bei denen recht günstig

**mike1983** · 31.05.2016, 22:04

Zitat von turbo-d

jap bodyenfit hat das aber auch und das ist jetzt ohne k2...das gibts auch bei denen recht günstig

hast recht. danke für den tipp

**mike1983** · 01.06.2016, 16:28

@ turbo
wie ist eigentlich mit deiner schilddrüse weitergegangen?
hast mal wieder getestet? was die werte sagen

hab vor einem jahr das ganze schon mal bei chris gelesen und so manch andere sachen dazu...habs dann aber wieder verworfen
ich nehme nämlich l-tyrox 50 und 150 jod. mMn ist damals von der keto gekommen, das die schilddrüse runtergeregelt hat.