Du wirst lachen, das mache ich auch Ich mag aber lieber selbstgepressten Karotten-Ingwer-Orangensaft. Oder auch Gurke-Sellerie-Radieschen usw.

Von Vitamintabletten habe ich mit Ausnahme von gewissen B-Vitaminen und Vit-D nie was gemerkt. Zwei Gläser Saft sind sicherlich eine gute Ergänzung, auch wenn sie eher unter Ernährung fallen als unter Supplements.