Zitat Zitat von schwaebischesdrumkind Beitrag anzeigen
Thema: BCAA's während des Trainings? Ja/Nein ...
Für mich persönlich ein klares JA

Ich merke einen deutlichen Unterschied in der Trainingsintensität zwischen Training mit und ohne.
Wird aber nicht bei jedem so sein und sicher auch erst ab einem gewissen Level