So. Habe einen Bandscheibenvorfall. Weiß nicht wie es weitergehen soll. Grad bisschen am Verzweifeln. Vlt liest ja jemand mit der schonmal einen hatte und kann seine Erfahrung mitteilen. Lg
Mein Trainingslog http://www.bbszene.de/bodybuilding-forum/showthread.php5?t=154294 Schaut doch mal rein ~ Kraftwerte und Ziele ~ Leider nicht aktuell aber werden bald aktualisiert Kniebeugen (130 kg) 100 kg Sumo Deadlift (150 kg) 122,5 kg Bankdrücken (100 kg) 90 kg
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