durch das eiweiß kann schon harnsäure gebildet werden (in der leber, wenns zu viel ist), dein körper übersäuert dann ein bisschen... glaub ich... also zum ausgleich wasser oder so saufen...

naja, die übung klingt echt nach soner art "vorgebeugtes rudern"-maschine.
die technik gibts auch ("strip-sätze") bei denen man das gewicht etwas runterschraubt (umgekehrte kraft-pyramide). ist in vielen anfängerprogrammen enthalten (vgl. "Das Kraftpacket", Men's Health).

Aber ich sag dir aus eigener erfahrung: das sind adaptionsübungen - mach das ganze schose lieber umgekehrt (mehr gewicht auflegen (Kraft-pyramide richtig herum).

vgl. dazu auch "Vorlesungseinheiten Trainings-, und Sportwissenschaften", kann ich euch auf anfrage auch zumailen.