Whey heisst zwar übersetzt Molke (wird auch aus Molke gewonnen), hat aber nicht viel mit dem Molke-Protein zu tun. Oder irre ich mich da ?
Molke enthält meines Wissens viele Kohlenhydrate und wenig Protein.
Whey kommt so, wie man es als Supplement kauft, nicht in der Natur vor.

Meiner Meinung nach gibt es kein Ersatz für Whey. Kann mich aber täuschen ...

Prinzipiell werden allerdings tierische Eiweisse schneller resorbiert als pflanzliche.

mfg,
Der Baron