Der Whey Thread !!

[stingthing]

ohh, sorry,
meinte natürlich BSN nicht ESN !

Die haben ja auch ihr Syntha6 mit unter 70% Protein und über 20% KH damals für 30E+ das kilo verscherbelt... DAS ist Marketing.



Hätte Biotech mal auf die Packung geschrieben:

Jetzt neu! Megadosis der Wunderwaffe Glycin zugesetzt

und die "Vorzüge " draufgeschrieben.

Allein bei diesen Aussagen:

Glycin vermag dosisabhängig die Wachstumshormon-Ausschüttung zu induzieren (Kasai et al., 1980). Eines der wichtigsten Hormone, wenn es darum geht, anständige Leistungen im Alltag zu erbringen (Regeneration!) und anständig zu altern (Fettmasse, Muskelmasse!).

oder

Glycin erhöht die Freisetzung eines Darmhormons namens GLP-1 (Gameiro, 2005; McCarty, 2014). Dieses GLP-1 potenziert die Wirkung des Insulins im Muskel, weswegen wir bei gleicher Kohlenhydratmenge sehr viel weniger Insulin brauchen. Tatsächlich fällt der Glukoseanstieg nach einer Mahlzeit viel geringer (halb so groß!) aus, wenn vorher Glycin gegessen wurde (Gannon, 2002).

GLP-1 reguliert darüber hinaus die Fettsäure-Freisetzung im Fettgewebe und hemmt die Entstehung einer Fettleber (Villanueva-Penacarrillo, 2002; Lee, 2012).

hätten über 50% derer, die heute Shitstorm betreiben , das Zeug für Wucherpreise mit Kusshand gekauft

[tintifax_2]

ohh, sorry,
meinte natürlich BSN nicht ESN !

Die haben ja auch ihr Syntha6 mit unter 70% Protein und über 20% KH damals für 30E+ das kilo verscherbelt... DAS ist Marketing.

Ja, aber das Zeug ist zum Blödessen. Deren Pudding (noch mehr Zucker) ist ein Traum. Ich habe nur ein paar Mal etwas gekauft als es in Aktion war, aber das Zeug war so schnell weg....

[DWfan]

glaube 78,3 % statt 80...denke das ist verkraftbar...bzw. liegt deutlich innerhalb der Toleranz..

[knight]

...aus dem video geht auch hervor das die in der vergangenheit öfters gemogelt haben...

das hat mich gelinde gesagt sehr überrascht. war mir bis dato auch (noch) nicht untergekommen.

[knight]

hätten über 50% derer, die heute Shitstorm betreiben , das Zeug für Wucherpreise mit Kusshand gekauft

mit sicherheit, ich würde eher auf 80% erhöhen!

[mike1983]

mit sicherheit, ich würde eher auf 80% erhöhen!

mach doch 100%: ne isolierte aminosäure tut viel besser

für die denker:mal angenommen ich nehme nur leucin, brauch ich dann eigentlich noch ne andere....

[PhilippAlex]

Ernst gemeint?

[turbo-d]

mach doch 100%: ne isolierte aminosäure tut viel besser

für die denker:mal angenommen ich nehme nur leucin, brauch ich dann eigentlich noch ne andere....

wenn das ernst gemeint sein sollte...leucin vor allem in verbindung mit valin und isoleucin startet die proteinsynthese, wenn der baustoff in form von eaas fehlt gehts ins leere..

gerade in letzter zeit habe ich in mehr enrährungsplänen von pros und vor allem auch von strongmen
6g leucin vor jeder mahlzeit entdeckt, die jungs wissen was gut ist! deswegen darf man whey gerne
mal mit etwas leucin strecken, aber nicht glycin
ich schwöre aber generell auf freue aminos d.h. bcaa/eaa

[mike1983]

Ernst gemeint?

neeee
was das macht weiß ich schon. nur manchmal kommts mir so vor, als ob man nur noch mittelchen nehmen muss und alles wird gut.
mit 6 gramm is auch schön, obwohl die studien sagen das ab 3 gramm nix mehr passiert.
das pros das nehmen is klar, die brauchen das auch, aber die meisten hier...?

aber fürs gute gewissen nehme ich auch paar bcaas ein
deswegen hab ich auch soviele muskeln aufgebaut

hab gestern schnelle promille aufgenommen, und heute morgen einen clown gefrüstückt, hat bisschen komisch geschmeckt

[H_D]

wenn das ernst gemeint sein sollte...leucin vor allem in verbindung mit valin und isoleucin startet die proteinsynthese, wenn der baustoff in form von eaas fehlt gehts ins leere..

gerade in letzter zeit habe ich in mehr enrährungsplänen von pros und vor allem auch von strongmen
6g leucin vor jeder mahlzeit entdeckt, die jungs wissen was gut ist! deswegen darf man whey gerne
mal mit etwas leucin strecken, aber nicht glycin
ich schwöre aber generell auf freue aminos d.h. bcaa/eaa

Da dürfte bei Naturalen aber doch schnell die Dose-Wirkungs-Grenze erreicht sein oder

Kiefer hat bei seinem CBL auch zu 3g Leucin zu den Backloadmahlzeiten geraten - natürlich aus seiner Supplinie