Zitat Zitat von semper
war vorher so richtig schöner Couchpotato mit 114kg.
Habe dann im Jänner 2003 aufgrund leichtem Kreislaufkollaps meine Ernährung radikal umgestellt und bin der Ernährung und dem Training treugeblieben.
hab ich dich richtig verstanden, dass Du im Januar 2003 noch 114Kg hattest? Wieviel wiegst Du auf dem Bild vom Juli 2003?

wie dem auch sei: Von Juli 2003 bis jetzt eine super Entwicklung!

Gruß Thomas