Hört sich nach verspannter Muskulatur an zieht das? Benutz mal ne Blackroll.
Never Give Up
Zitat von RicoW Hört sich nach verspannter Muskulatur an zieht das? würde ich auch vermuten. ich würde mal statische belastungen in den plan aufnehmen (trockenschwimmen, hypers ohne bewegung).
Prime Directives: 1. "Serve the public trust" 2. "Protect the innocent" 3. "Uphold the law"
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