Zitat Zitat von EISENVETERAN Beitrag anzeigen
Ob citrat,chelat,gluconat ist relativ egal.
Anorganische formen wie Zinkoxid sind nicht ganz so gut bioverfuegbar.
recht interessant zum thema bioverfügbarkeit ist das hier:
http://www.arzneimittel-und-recht.de...zu_Krueger.pdf

zugegeben etwas lang aber dennoch sehr interessant in dem zusammenhang (auch wenn es hier um magnesium geht).